6种绿色食疗降压的好方法
6种绿色食疗降压的好方法
栏目:素食知识 最近更新:2018-10-03 浏览次数:1011 

鲜山楂治高血压:山楂10枚,白糖30克,将山楂捣碎加糖煎煮极烂。吃山楂饮汤,每日一次。具有活血降压、扩张血管及降低胆固醇的作用,长期饮服对高血压有明显疗效。

【每日一素】美味豆腐菜
【每日一素】美味豆腐菜
栏目:素食做法 最近更新:2018-10-03 浏览次数:365 

豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜。豆腐的口味清淡,需要搭配才能发挥出滋味。但是,你知道哪些搭配不仅能让豆腐更美味,还能让营养

素食漫谈:如何开始吃素?
素食漫谈:如何开始吃素?
栏目:素食知识 最近更新:2018-10-02 浏览次数:3084 

我们有很多吃素的理由,但是对有些人来说,放弃肉食并非是一件很容易的事。有些人还很喜欢肉的味道,有些人则是“腹中无肉饿得慌”,这都是因为我们从小就吃肉,在感官和生

素食养生:祛火清凉饮品
素食养生:祛火清凉饮品
栏目:素食知识 最近更新:2018-10-02 浏览次数:334 

一不小心又上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香,大家都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢 ? 今天就把这份秘籍带来分享给大家 ! 为了自己的身体,千万别错过了!也赶

素食者原来更聪明
素食者原来更聪明
栏目:素食知识 最近更新:2018-10-02 浏览次数:889 

近代日本国立公众卫生院平山雄博士研究发现素食者嗜欲淡,肉食者嗜欲浓;素食者神智清,肉食者神智浊;素食者脑力敏捷,肉食者神经迟钝……。他的这种发现与我国古代素食多

【每日一素】玉米食谱
【每日一素】玉米食谱
栏目:素食做法 最近更新:2018-10-01 浏览次数:14 

玉米是一种非常美味健康的粗粮,不仅能降低胆固醇,润泽肌肤,还有减肥的功效。现在玉米也很容易买到,怕麻烦的话,超市里的玉米粒也可以满足大家的需求,小编教大家几道玉

【每日一素】豆皮做法大全
【每日一素】豆皮做法大全
栏目:素食做法 最近更新:2018-09-30 浏览次数:70 

大家都知道豆腐的营养丰富,却不知有一样食物,营养不输豆腐,价格也便宜,它就是豆腐皮。豆腐皮是汉族传统豆制品,豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”,浓缩了丰富

土豆和胡萝卜的神奇功效
土豆和胡萝卜的神奇功效
栏目:素食知识 最近更新:2018-09-30 浏览次数:1787 

健康的饮食除了要悉心挑选食物,还要注意食物的食用方法,因为科学的食用方法会让普通的食物具有神奇的功效。小到感冒、咳嗽、便秘、腹痛、胃胀、口腔溃疡这些“小毛病”,

美妙假期:纯素火锅吃起来
美妙假期:纯素火锅吃起来
栏目:素食知识 最近更新:2018-09-30 浏览次数:355 

秋天怎能错过这么有意思DE火锅季,素食和火锅,是可以两全其美哦

【每日一素】爆款茄子
【每日一素】爆款茄子
栏目:素食做法 最近更新:2018-09-29 浏览次数:106 

茄子具有保护心血管、抗坏血病,防治坏血病及促进伤品愈合的功效;并且含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具

这里有一份营养指南,请查收
这里有一份营养指南,请查收
栏目:素食知识 最近更新:2018-09-29 浏览次数:100 

在温暖的季节,如果你的脸和小臂每天不擦防晒霜暴露在正午的阳光下15至20分钟,你的皮肤自己就会制造出足够的维生素D。但是很多学生和室内工作者都得不到足够的日晒。

身体器官都喜欢哪些健康素食?
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栏目:素食知识 最近更新:2018-09-29 浏览次数:552 

身体的器官也有他喜欢的食物哦!不能只贪图口腹之欲而忽略身体的需求,赶紧满足他们吧!大家肯定都知道自己最爱吃的食物啦,可是你知道身体各个器官最爱的食物是什么吗?不

藜麦:超模都爱的素食之王
藜麦:超模都爱的素食之王
栏目:素食知识 最近更新:2018-09-29 浏览次数:133 

藜麦是一种很好的食材配品,几乎可以和任何食品搭配使用,在减肥菜单中,藜麦与其它健康食品搭配,可以起到意想不到的效果。

适宜秋季吃的五种蔬菜
适宜秋季吃的五种蔬菜
栏目:素食知识 最近更新:2018-09-29 浏览次数:303 

蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物,但每个季节都适宜吃的蔬菜各不相同。那么,秋季吃什么蔬菜好呢?推荐五种适合秋季吃的蔬菜!

【每日一素】素菜菜谱
【每日一素】素菜菜谱
栏目:素食做法 最近更新:2018-09-26 浏览次数:128 

曾几何时,吃货之间有以下对白:甲:素菜那么好吃,为啥你不爱吃?乙:素菜好吃?明明就很难吃啊。我一口都吃不下去。素菜们听了以上对白之后,或许会集体大喊:“这锅我们

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